- 3 jajka
- ziarenka z laski wanilii
- 1 łyżka fruktozy
- 600 ml mąki pszennej pelnoziarnistej (można też użyć orkiszowej, ew. pół na pół z pszenną zwykłą)
- ok 0,5 l wody, ew. mleka krowiego/sojowego/kokosowego/jogurtu
- 1/2 łyżeczki sody
- 3 gruszki obrane i starte na grubych oczkach (mogą być jabłka)
Jajka miksujemy dokladnie z fruktozą i wanilią. Następnie dosypujemy mąkę i mieszamy rózgą lub nadal mikserem. Dolewamy tyle płynu by ciasto było gęstsze od naleśnikowego. Na koniec dodajemy starte owoce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz