Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Groch. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Groch. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 7 maja 2013

Zupa z zielonego groszku


  • 450 g mrożonego groszku
  • 1 cebula
  • 2 małe ziemniaki
  • 2-3 łyżki mrożonego szpinaku
  • sól
  • pieprz cytrynowy
  • 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1/2 łyżeczki trawy cytrynowej
  • ok 1,5 litra warzywnego bulionu
  • olej
Ziemniaki i cebulę obieramy, myjemy, kroimy w grubą kostkę i wrzucamy na rozgrzany olej. Kiedy warzywa się zeszklą, dodajemy rozmrożony szpinak i groszek. Smażymy aż będą miękkie, przyprawiamy. Bulion zagotowujemy i przekładamy do niego zawartość patelni. Gotujemy aż warzywa zaczną się rozpadać. Zdejmujemy garnek z ognia i miksujemy zupę na krem. Gotujemy jeszcze chwilkę, ew. doprawiamy jeszcze. 
Podajemy z kiełkami, grzankami, groszkiem ptysiowym.

wtorek, 23 kwietnia 2013

Curry z ziemniakami i groszkiem



Przepis podpatrzony na kwestiasmaku
Ja pominęłam szpinak, cukier i sos rybny. Dałam mielony kumin, sos sojowy i ostre czerwone papryczki.


  • 6 małych ziemniaków
  • 300 g mrożonego groszku
  • 2 czerwone papryczki chili
  • 1 cebula
  • kawałek imbiru
  • 3 ząbki czosnku
  • 250 ml mleka kokosowego
  • 2 łyżeczki kurkumy
  • ok 10 nasionek kardamonu
  • 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • olej
  • sok z 1/2 limonki
Imbir, cebulę, czosnek i 100 ml wody miksujemy w blenderze na pastę.
Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy w plastry/półplastry. Papryczki siekamy w paski razem z pestkami.
Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju, dodajemy pastę, kumin i kardamon i smażymy ok 10 minut. Następnie wrzucamy ziemniaki, papryczki, kurkumę, sos sojowy, 250 ml gorącej wody oraz mleko kokosowe. Zostawiamy na małym ogniu aż ziemniaki się ugotują a sos zgęstnieje. Pod koniec wsypujemy groszek i sok z limonki i dusimy jeszcze kilka minut.

czwartek, 15 marca 2012

Pasta z grochu


  • 3/4 szklanki grochu (namoczyć dzień wcześniej na noc)
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • sól
  • pieprz
  • chili
  • majeranek
Groch ugotować, odsączyć i wystudzić. Do malaksera dodać wszystkie składniki, zmielić na gładką masę.
Ew. wzbogacić ulubionymi dodatkami, np. czosnkiem, cebulką, natką pietruszki, szczypiorkiem.